皆様、なかなか更新していないこのBlogを暖かく見守ってくださり、ありがとうございます。

これからも精進していくつもりですので、これからもよろしくお願いいたします。

今年が皆様にとって、素晴らしい年になりますように。

そして、
皆様に愛と感謝が届きますように。

　2010.1.1　wiz

ではまた！

『ありがとう』と書かれた紙を貼られたお水は、結晶がとても綺麗な形になって、『バカ』とか『死ね』と書かれた紙を貼られたお水は結晶がグズグズに崩れ、しかも腐りやすいそうです。

お水が言葉を理解するのに、成分のほとんどがお水の化粧品は、言葉を理解しないのでしょうか？

きっと･･･しますよね。

だからって････
化粧品のボトルに『ありがとう』って書いた紙を貼る？？

ちょっと（ちょっとか？）･･･びんぼークサイよね･･･（汗）

やっぱり、使う際に、『綺麗になります様に！』とか『潤います様に！』と言いながら使うのが一番良い気がします。
『保湿してくれてありがとう♪』でも良いね。

他･･･
お水が言葉を理解する･･･人間は60～70％が水で出来ています。
人の中の水分が、発する言葉や耳にする言葉、考える事で、水の結晶に影響がないとは思えませんよね。

自分の中のお水の結晶がグズグズに崩れたりしないよう、発言する言葉や考える事に気を付けてくださいね！

自分が発した言葉を一番最初に聞くのは、自分自身です。

私は旦那さんにもコレを言って、嫌な言葉は聞かない（言わないでもらう）ようにしています。
ではまた！

何にでも選択は伴います。
洋服。
靴。
化粧品。
そして、発する言葉、考える事柄、人との付き合い。

以前は進学する学校も就職する会社や職種も、選択範囲の中から選びましたね。
恋人も自ら選んでいます。

普段の生活でも、選択範囲の中から色んな物を選びます。
種類、価格、素材、メーカー、ブランド、形、色、サイズ･･･。
食べ物も、身につける物も、全て選択しています。
そして、それらのもので、今の貴方が居ます。

それが例え誰かに紹介されたものでも、最終選択権は貴方にあるのです。

きっと、迷いながら選んだものでも、『自分で選んだ』という意識があれば、責任を他人に擦り付けたりする事もなく、後悔の念も”勉強・学習”として受け取る事が出来ます。

思考も、選ぶ事が出来ます。
最初は難しくても、慣れてくれば大丈夫。
人のせいにしない、前向きに考える、など、全て貴方の思い通りの思考脳に変換出来ます。

さて、美容を基本に書いているBlogなので、美容に話を戻しますが（笑）、年齢と共に日々欠かせなくなっていく化粧品。
化粧品は何を基準に選びますか？

価格は誰もが選ぶ基準になりますね。
「お金に糸目は付けないわ。」
と言う方でも、必要でないもの、心惹かれないものに何万もの金額はかけないでしょう。

金額が大きくなれば、それなりに考えて買いますが、金額が小さな物、安い物って考えて買っていますか？

私も人の事言えませんが（笑）、安いと”お試し”感覚であまり考えずに買ってしまう。

で、ダメだったとか、思いの外良かったとか、お友達と情報交換。
それはそれで楽しいんですけど、それだと選択眼を磨く事にはならない。

もちろん、試してみて解る事も多いです。
試すのがよくないと言っているのではありません。試してみるのは大いに結構。

私が言いたいのは、金額に関係なく、選択しましょう！と言う事です。

考えて選んで手に入れた物は、少なからず愛着が湧きます。
その分、大切に試すでしょう。
その方が、身体の声も聞きやすくなります。

全ての事を選択してきた貴方は、これからも色々な事を選択していきます。
自分の選んだ物で、自分を構成していきましょう。

素敵な貴方は、貴方自身が作ります。
ではまた！

そう、満月。　ですね。

満月が来ると、この後は欠けていくだけです。
だからこそ、効果的な事があるのです。

人間、いや、動植物の身体は月の満ち欠けに非常に影響を受けると言われています。
そして、その中でも女性の身体は特に。

どういう事かお解りですか？

これからの約15日の間は、月が欠けていきます。

身体も同じ。
ダイエットの効果が出やすい時期でもあります。
月が欠けていく時期は、身体も細くなりやすいのです。

逆に月が満ちていく時期は、身体も栄養分を溜めようとします。
満ちる時期は諦めるのではなく、摂る物（食す物）に気を配るようにしましょう。

運動などで締めようと思っている方がいらっしゃるなら、これから15日頑張ってくださいね。

月は29.5日で地球の周りを1周しております故、力を抜く時期、頑張る時期を見極め、無理せず、自然の力をお借りして、更に美しさに磨きをかけていきましょう。

これは2009/04/09の23:56に撮影したお月様です。

皆様にも月のエナジーを。

皆様に、愛と善と美と、全宇宙のエナジーが届きますように。

ではまた！

変身願望と言っても、『ウルトラマンになりたい』とか、『オードリー・ヘップバーンになりたい』のような無理難題ではなく･･･。

『今よりもっと綺麗になりたい！！自分でも知らない魅力を引き出したい！！』
と言ったような感じの事です。

女性なら多かれ少なかれ、持っているのではないかと思います。

今は解りませんが、一時期はよくTV番組で、男女問わず”1日変身企画”みたいなのがありましたね。

美容師さんに髪を切ってもらい、ヘアメイクアップアーティストにお化粧して貰って、スタイリストさんにお洋服を選んでもらって･･･。
そして普段の生活に密着した人に会い、変身具合を驚いてもらう。

「こんなに私（僕）、綺麗に（格好良く）なっちゃったわ！！」
って思って、周りの人にも
「素敵！」
とか
「綺麗！」
と言われる。

その幸せそうなお顔は見ていてとても良いものですが、そんな企画があった、と言うだけで大抵の方はそんな機会もありません。

それに、その方達が、その後も作ってもらった『綺麗』を維持出来るのでしょうか？

きっと維持出来る方は少ないでしょうね。

ヘアスタイルをキープする事はある程度出来るでしょうけど、メイクは？
いきなりメイクさんのように上手には出来ないですよね。
服装も、同じブランドを買い続ける事が出来る人も居るでしょうけど、大抵は無理です。
それに、組み合わせのセンス。毎日勉強しているスタイリストさんと同じようにはいきません。だからといって、毎日同じ服を着続けるわけにもいきませんね。

お友達にスタイリストさんやヘアメイクさんが居れば、ちょこちょこ聞く事も出来るでしょうけど、そんなに”美”のプロフェッショナルが近くに揃っている事もないでしょう。

では、どうすれば？

いきなり高いところに目標を置いたところで、維持するのは無理なのです。
高い目標を人の手を借りてクリアしてところで、その人達が居なければ成り立たないのです。
一気に上がると落ちるのも早い、とでも言いましょうか。

だけど、少しずつ自分のものにしていけば、それは確実に貴方のものになります。
センス、メイクの技術、魅力の探し方まで。

雑誌の気に入ったスタイルをマネしても、モデルさんと同じにはなりませんね。
だけど、どれか一つなら取り入れられる。

今までは気にしてなかった事を、1つ気にかけるだけで貴方は確実に変わっていきます。
最初は人に気付いてもらえなくてもいいんです。（ちょっと寂しいけど 笑）

例えば･･･

出かける時は、必ずアクセサリーを1つ以上付ける、とか。
メイクは、毎日同じにならないようにする、とか。
マニキュアを塗っても塗らなくても、ネイル（ハンド）ケアはする、とか。

それらが日常にとけ込んできたら、次の目標を設定する。
次の目標も、高くなくて良いんです。

だけどちょっとずつ、変わっていくはずです。
無理をしたら、続かないでしょ？

美容やファッションは、生きていく為に必要なものではないのです。
別に一流ブランドを着なくても何の問題もないし、吹き出物が出来ても死んだりしない。

必要でないからこそ、無理をしたら続かないんです。
必要な事は、他にたくさんあるから。

だけど、女の子のモチベーションとしては大きな問題！！
お肌が荒れたら憂鬱だし、綺麗な洋服を着たらちょっと女度が上がった気がする。

それって大切！！　でしょ？

だから、今の自分が無理せずに出来る小さな事から少しずつ始めれば良いんです。
大好きな洋服を着る為に無理なダイエットをしても、少しすればリバウンド。なんて悲しすぎるでしょ？
毎日階段を3回は上るようにする、とか、腹筋を5回はする、みたいな小さな事で最初は良いんですよ。
それに慣れてきたら、別のメニューも足せば良いんですから。

CHANELのスーツは憧れるけど、毎日会社にCHANELのスーツで出社は出来ない。
けど、お気に入りのスーツを着ていたら、何だか会社でも笑顔が増えるような気がしませんか？
だったら、CHANELのスーツを1着買うより、お気に入りのスーツを増やしていけばいいんです。

少しずつ、でも確実に良い女になるように、まずは近いところに目標設定。
そしたらきっと、気が付いたら今よりもっと素敵に変身してますよ。

1日変身企画より、もっと綺麗に変身出来ますように！
ではまた！

『これは良い、これは良くない』と言う本が、色んな所から出ています。
同時に『これは自然、これは不自然（化学物質）』なんていうのも。

化粧品に関して言えば、「自然の物」から取れるオイルは天然だから良い、とか。

でも、植物を放置しておいてオイルが取れる訳ではありませんね。
抽出して、オイルを取り出すのです。

だから、植物性オイルは天然だから安全という訳ではなく、抽出法が鍵になる。

ではミネラルオイルは？
一般的にはミネラルオイルは化学物質と認識されているらしく、避けている人が多いみたいです。

ミネラルファンデーションは「ミネラル＝鉱物」で天然の物だから、お肌に優しいとされていますね。
ミネラルファンデーションは良くて、ミネラルオイルは悪い？

個人的な見解は色々ありますが、結局の所、私は抽出法や精製度が大切だと思います。

例えば、馬油。
馬が勝手にオイルになる訳ではありませんから、抽出してオイルを取り出します。
精製度が低いと、臭いが残ったりしますね。

では石油は？
石油も地球が作った天然物です。
植物や動物と同じ、天然の物。

私は嫌いではありません。
どちらかと言えば、油田欲しい。（←意味が違う 汗）
石油が無ければ困る事がとても多いですよね。
なのに、特に女の子、こと化粧品に関してはとても悪者扱い。

では何故悪者にされているのでしょうか？

一概には言えませんが、石油からオイルを取り出すのは、他の物からオイルを抽出するのと違って、簡単に済ませようと思えば出来るからです。

だけど、精製度の高い物を選べば刺激も少なく、保湿もしっかりしてくれます。

安価で粗悪な物は刺激があったりする場合もあったようですが、戦後すぐならまだしも、今は少ないでしょう。
それに、それなら植物オイルも同じです。
動物性オイルは、人も動物なので、植物性オイルに比べて刺激は少ないと思います。が、やはり個人差はありますし、ちゃんとご自分でしっかり選んでくださいね。

植物性オイルは、刺激が動物性より強い分、動物にはない成分が入っていたりして、保湿以外の効果もある場合が多いです。
上手に選んで、他の物とブレンドして刺激を少なくしたりして使ってみてください。
原材料にミネラルオイルって書いてあるから、それだけで選ばない、と言うのは勿体ないかもしれません。

ま、既にご自分のお肌にあった化粧品を知っている（使っている）方には、あまり関係ない話かもしれないですけどね。

でも･･･精製度ってどうやって見分けるの？だよね（笑）。
ではまた！

皆様、あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

皆様にとって、
素晴らしい年になりますように☆

ではまた！

シャンプーの新製品が出たら試してみたり、山ほどある中からどれが自分の頭皮と髪に合うかを日々選んでいます。

髪が痩せてしまうと、好きなヘアスタイルが出来ないどころか、自信まで痩せてしまいますものね。

そうならない為にも、シャンプーに気とお金を使い、丁寧に洗髪します。

時には頭皮をマッサージをしたりします。

同じ位、爪にも気を使っているでしょうか？

髪も爪も、皮膚の変形したものです。
同じ様に、年を重ねると爪も痩せてきます。
(逆に足などは長期間に渡って圧がかかり、厚くなってしまう場合がありますが。)

そう思うと、ネイルスカルプチュアは、爪のカツラみたいなものですね。

髪が健康な状態で、毎日カツラをしっかり着けていたら…
髪が痩せていくのが早まると思いませんか？

爪も同じ。
削って、ボリュームが出るように、皮膚にとっての異物を着けます。

もちろん目的はボリュームだけではないと思いますが、結果は同じではないでしょうか？

それにもう1つ、スカルプチュアもジェルネイルも、オフする(取る)時にはアセトンに数十秒浸けっぱなしにしたり削ったりしますね。
削る場合、全く自爪を傷付けないようにするのは困難です。
着ける時に削ってるのに、です。

アセトンに浸けておいて、削らずにオフしたとしても、爪の周りもずっとアセトンを浸した状態にある訳です。
爪を作る所がアセトン浸しになって、良い訳はないですよね。

ジェルネイルしている友人も、ネイルサロンに行く度に、爪の周りが乾燥でヒドイ状況になると言っていました。

後、冷え症の方も気を付けた方が良いですね。
皮膚も髪も爪も、血流から栄養を摂っています。
髪と爪は、髪を作る頭皮と、爪を作る爪母基の部分と爪床にも栄養が必要です。
（髪や爪自体は生きた細胞ではないですから、直接栄養が必要な訳ではありません。）
冷え症だと血流が悪く、充分に頭皮や爪母基に栄養が行き渡らない訳ですから、髪や爪が健康な状態で生み出されないからです。

綺麗だから、皆やってるから、と、マイナスを貯金するのは、後々を考えると怖い事ですね。

だからと言って、やるな、と言う事ではありません。
綺麗は女の子にとって、とっても必要な事ですから！
それに、信頼しているネイリストさんやヘアスタイリストさんが居れば安心ですね。

ただ、その分しっかりケアをして、頭皮も爪母基も血流を良くするために頑張ってください。

髪も爪も、次々に新しい部分が伸びてくるのです。
ダイレクトに返してくれますよ。

20代30代でスカルプチュアやジェルネイルをしている女性はたくさん居ますが、50代を過ぎてスカルプチュアを着け、爪先に気を使っている女性って、素敵だと思いませんか？
私はそっち狙いで行こうと思います！（笑）

ではまた！

10年後の自分、と言うものが想像つきますか？

10年後は解らなくても、10年前は解りますね。
貴方は、貴方が選んだ物を食べて、今の貴方が居ます。
貴方が選んだ物を着て、今のセンスを養いました。

とても意味のある10年だったと思います。

さて、これからの10年、色々考えて選んで過ごしますか？
このまま流される様に過ごしますか？

プロのエステシエンヌの方は、お肌の状態を見ると、その方が過去10年ほど、どんな化粧品を使っていたか(メーカーやブランドが解るわけではありません、多分)、どんなケアをしていたか等、大体解るそうです。
そして、今現在、どんな化粧品を使い、どんなケアをしているかで、約10年後のお肌の状態が予想出来ると聞きました。

私はエステシエンヌではありませんから、10年後のお肌の状態なんて、想像もつきません。

でも、解る事もあります。

駅などでは、誰かが自分の前を歩き、誰かが後ろを歩きます。

こないだ、私の前を歩いていた女性･･･。
20歳過ぎ位でしょうか。
スーツ姿の、決して太くない小柄な方でした。

でも、解ってしまったんです。

このままだと、お腹周りと脚の外側を中心にお肉がついて、スタイルが崩れてしまうって！！
10年後には、見事なおばさん体型になってしまうって！！

人は皆歩きます。
身体に不自由がなければ、車に乗る人だって少しは歩くでしょう。
毎日、必ず歩きます。

皆出来る事だから、今更誰かに教わったりしませんね。
別に教わる必要もないと思います。
モデルの様な、特殊な職業でない限り。

だけど、毎日する事は、身体が覚えてしまいます。
ゆがむ様に歩いていたら、ゆがんでいってしまいますよ。

それに、少しずつ歪みを積み重ねていっては、治すのにも相当な時間がかかります。

ゆがんだから、と整体に行って、1度で治らないのー？と文句を言う方、いませんか？
整体に通うの面倒臭い･･･なら、積み重ねるのを止めましょう。
お金もかかりませんよ。

私は、誰かの意識していない時の行動を見ていたら、大体の性格と数年後の体型が解る様になりました。
だけど、途中で意識が変われば、未来は変わります。
それは体型だけではありません。

未来のために、今が大事。
ではまた！

例えばジーンズ。
欲しい形や色が決まっている場合は問題ないですが、『何か1つ欲しいなぁ』と言う時は、どういう風に見える物が欲しいのか、を明確にしておくべきです。

脚が長く見える物が欲しいのか。
脚が細く見える物か。
お尻が上がって見える物か。
お尻が小さく見える物か。
合わせたい靴やブーツがあるのか。

全部叶える物があれば完璧ですけど、多分ないから。

まずは1つに絞る！
それから＋αがあれば、なおヨシ！と思う。

この、1つに絞るというのが苦手な人が、優柔不断に陥りやすいみたいですね。

メイクのカラーなら、良く着る服の色と合う色、とか、なりたい雰囲気を手伝ってくれる色、等と決めて探せば、きっと良い物が素早くみつかるハズ。

だけど毎回同じ決め方だと、同じような色味になってしまったり、似た様な物が集まりますから、たまには直感で決めるのもいいですね。

今より魅力的に見せるのは、そんなに難しくないですよ。
ではまた！

あけましておめでとうゴザイマス～♪

今年もよろしくお願いいたしますm(_〃_)m

ではまた！

スキンケアは、保湿力の高い物にチェンジするか、少なくとも何かアイテムを足すのではないでしょうか。
それが、気持ちの良い時もあれば、まだ少し保湿力が高すぎてベタついた感じがする場合もあるでしょう。

そんな時は、表面に油分が余っているので、ティッシュなどで軽く押さえると良いですね。

でも、ティッシュだと、ティッシュの細かな繊維が顔に残ってしまいます。
気になる程ではありませんが、そんな時に活躍するのがファーストフード店等にある紙の乾いたお手拭き。

もちろん、その為だけにたくさん持って帰るのはマナー違反。
だけど、食べる時に数枚取って、全て使い切る事も少ないのではないでしょうか。
一度取ってしまった紙ナプキンを元に戻すのもマナー違反なので、大抵は使ったものと一緒にゴミ箱行きですよね。
それを持ち帰り、ベタついた日に使ってみてはいかがでしょうか。

ファーストフード店に行かない方には、言われても…と言う方法ですが、結構使えるヤツ(紙ナフキン)なので、エントリーしてみました。

軽く押さえるだけで、いらない油分を取ってくれるんですよ。
(押さえる時間が長いと、必要な油分まで取れちゃいますけどね。)

使ってから捨てるのも、エコの1つ！

ではまた！

毎回サロンへ行けば、自分にかかる手間は省けるものの、頻繁な塗り替えは爪にも負担がありますし、時間も結構かかりますよね。

それに、保たせたいと思っても仕事の内容によっては剥がれやすい状態を作ってしまう…という場合もあるでしょうし、確実に保たせる方法はありません。

だけど、出来るだけ塗り替えるのを少なくする（長持ちさせる）方法は、いくつかあります。
まずは、

●指先の方が少し剥がれたら、ラメなどをフレンチやグラデ状に塗り、ごまかす。

これは、私もよくやります。
最初からデザインとして作る場合もありますが、大抵は数日後にラメをかけようと狙って(笑)、ベースカラーを選ぶ場合もあります。

●爪の厚みの部分までベース、カラー、トップを塗る。

これはサロンに行くと必ず塗ってくれるので、皆さんご存知でしょう。
自分でやると、妙に分厚くなってしまう場合がありますのでご注意を！
↑やったな…。

●細かい爪ヤスリで、爪の表面に少しキズをつけておく。

細かいヤスリを買ってきて、削りすぎないように、全体的に爪の表面が白っぽくなる程度に削っておく。それからベースコートを塗ると、細かいキズが凸凹しているので、つるんとした状態より長持ちします。

"爪磨き"だと、爪をピカピカの状態にするので、マニキュアを塗らない素の状態が綺麗になるのですが、マニキュアを塗ると剥がれやすくなる場合があります。

一度試してみてください。

塗り替えを減らして、爪の負担を減らしましょう！
ではまた！

そこで、気を使うのは下着ですね。

いえ、皆さん気を付けていらっしゃるとは思うのですが、やはり他人の目で後ろから見ると、自分ではなかなか気付かない所もあるものです。
(私も含め^_^;)

この間、駅で見かけた女性は、とても可愛らしい格好をなさっていたのですが、白いフレアスカートから水色のショーツが透けて見えていました。

そして…今日見たのは、オフホワイトのタイトワンピースを着た女性。
気にされているのでしょうね。下着の色は全く解りませんでした。

が！
ハッキリクッキリと、Tバックのラインが！！！！

同じような状態だと、背中側にブラのラインがクッキリと！！という方もいらっしゃいますけど…、何か、ブラとショーツでは、見ていて、気になる感じが違う気がするのは私だけでしょうか…？

結構、気になる(ハッキリと下着が解る)方が多くなっているような気がしたので、書いてみました。
が、コレを読んでくださっている方々は大丈夫でしょうけど、周りを見てみてください。

もちろん、友人なら言ってあげてくださいね。

ではまた！