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2007年04月19日
冷たいスイーツ
女性なら、甘い物、スイーツが好きな方は多いのではないでしょうか。
私もいただきます。
スイーツ、大好きです。
だけど、スイーツって、冷たい物が多いですよね？
ケーキにしても、ゼリーやプリンにしても、全部冷蔵保存ですね。
これからの季節、アイスクリームも美味しいですよね。こちらは冷凍保存になりますね。
この、冷たいスイーツ、私も食しますが、気を付けている事が一つあります。
それは、
スイーツの後には、温かいお茶を飲む事！
我慢して食べない、なんて事、しません。
食べたくない日は食べなければいいし、食べたい日は食べちゃう。我慢してストレス溜めるなんて勿体ないでしょ？
だけど、内臓が冷えるのは重要問題！
美容にも、健康にもよくありません。
だから、食した後には温かいコーヒー、紅茶、緑茶、白湯、何でも良いですが、温かい物を食してください。
大抵は、飲み物と一緒にいただきますね。
その時、氷入りの飲み物と一緒だと、ますます身体や内臓を冷やしてしまいます。
私は夏でも冬でも氷入りの物は極力口にしませんが、好みもありますし、いつでも、と言う訳にもいかないでしょう。
だから、せめて冷たいスイーツを食した後には、温かい物を飲んで内蔵を温めてあげてくださいね。
内臓温度を下げないように気を付けて。
ではまた！
投稿者 wiz : 2007年04月19日 19:22
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