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2007年01月20日
個包装でね
皆さんは"お菓子"を食したりするでしょうか。
もちろん、好き嫌いはあるでしょうけど…。
キャンディやチョコレートなど、仕事の合間に少し食べたりすると、頭の働きが良くなったり、リラックスしたりしますよね。
甘い物は、悪い事ばかりではありません。
私も食します。
ここで、"美"に気を付けている方々に、選んでいただきたいのが
『個包装された物』 です。
もちろん、大きな袋(箱)に入っている中身が個包装されていれば良いんですよ。
何故って…
個別に包装されてないと、色んな理由を付けて全部食べきってしまうから！！
ホラ、思い当たる事、ありません？
箱や袋を捨てる為…と、食べきってしまう。
ポテトチップスなど、湿気るから…と、食べきってしまう。
あと残り少しだし…と、食べきってしまう。
ね。絶対一度はあるでしょう？
でもね、満足した後の、その一口が…良くない働きをしてしまう一口なんです。
それまでは、例えあまり良くないと言われてる物でも、満足感があり、ストレス解消ホルモンなどが出ているはずです。リラックスして、α波も出ているかもしれません。
だけど、満足したら、それ以上の良い作用はあまり期待出来ませんから必要ないでしょう。
満足する、と言う身体の声を聞こうとすると、身体の声にも敏感になるはずですから、ちょっとの違いも解りやすくなります。逆に、満足した！と言う声を無視して食べ続けると、段々声は聞こえなく、そして身体自体が声を発しなくなっていきます。
"美"に敏感に生きていきたい女性にとって、身体の声が聞こえないのはどうでしょうか。
満足した所でスッキリと止められる。
それって、簡単なようで、意外と難しいんです。
やっぱり「勿体ない」とも思ってしまいますから(＾_＾;)勿体なくない、ようにするには…個包装ですよね。
ちょっとだけ。数も回数もちょっとだけ、ね。
ではまた！