麗さん、あけましておめでとうございます～（＾＾）
こちらこそ、今年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m

やっぱり、この時期はどうしても柔らかくなりがちですよね（＾＾；）
代謝が落ちるのもそうですが、寒さから身を守る為の身体の防衛本能…ですかね。太りやすくなるのは仕方がないみたいです。
かと言って！！！！
そのまま無防備に太っていく訳にもいかない！！！！
ので、お互い頑張っていきましょう！（＾＾）

私も麗さんのブログ、読ませていただいてます…なかなかコメント出来ず、ごめんなさい。
また遊びに行きま～す！

wizさん、あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いします。
コメントは久しぶりですが、いつも読ませていただいていました★
ウエスト部分が柔らかくなるお話、ドキッとしました*^．^*
まさに、今の私がそうです。
これは、だいじにいたる前に、エクササイズでもして、
引き締めたいと思います。
これからも、wizさんの記事を楽しみにしています。

さの字さん、こんにちわ（＾＾）
こちらこそ、今年もよろしくお願いしますm(_ _)m

そうですね、食べたから、運動しなかったからと言ってすぐに柔らかくなる訳ではないですものね～。（さの字さんの年齢は解りませんが 笑 年齢に関係なく普通にそうだと思います）

実は私も最近よく柔らかくなるもので…（＾＾；ゞ
基本的な筋肉量が減ってきているのでしょうね。ヤバイです、ハイ。
今年は筋肉量を増やします。(←宣言!?)

"今、柔らかくなっている(ハズ)"と気付く方は少ないと思うので、さの字さんならすぐ戻りますよ、きっと。
大きく動かすだけでなく、つま先立ちや片足立ちも取り入れると結果が早いかもしれません。
頑張ってくださいね（＾▽＾）

sakura♪さん、こんにちわ（＾＾）
あけまして！！
こちらこそ、今年もよろしくお願いしますm(_ _)m

コメントありがとうございます♪

時期的にこんな話題はどうかな～っと言う感じでエントリあげてみましたが…
私の書き方だと、気付きにはなれど、アドバイスにはならない場合が多々あるので、何かありましたらコメント欄に書いてくださいね☆

sakura♪さんは"スリム化計画"があるんですね!?
出来れば、体重を気にせずにしていただきたいと思います。体重を気にすると、プロポーションのバランスや健康、それにお肌の調子などにも影響が大きく出てきますから←大抵マイナスに働きます（＾＾；）

是非"スリム化計画"(すっかり勝手に名付けてしまいました＾＾；)達成して、更に美しくなってくださいましね♪
私でお力になれる事があればお手伝いいたします。
sakura♪さんが、より満足できる美しさを手に入れられますように。

今年もよろしくお願いします。
さて、私は帰省した実家でのお正月太りが心配です。体重はまだ維持ですが、筋肉痛と同じで、この歳になると2,3日後からくるような気もします。
まさに今、柔らかくなっているのかと…。
しばらくは、大げさに体を動かして生活してみます。

wiz_loveさん、今年もどうぞよろしくお願いします♪

えーっと、今回の投稿、かなり、タメになりました。というか、ハイ、頑張ります･･･（汗）

確かに、いつも自分の身体と向き合い、チェックをしていかなければいけませんよね。

今年はもうちょっとスリム化を目指したいと思っているので･･･

これからも、色々アドバイスよろしくお願い致します！