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2006年01月19日
モデルの資料
モデルの資料には顔写真と全身写真、それにプロフィールが書いてあります。
モデルのプロフィールで何より大切なのは、サイズ！！ですね。
皆さんの代わりにお洋服などを着て、イメージが解りやすいように、伝わりやすいようにするのですから、サイズは欠かせません。
だけど、資料に載っているのは…
●身長
●スリーサイズ(B/W/H)
●靴のサイズ(cm)
●服のサイズ(号)
です。
体重は記載されていません(子供モデルはスリーサイズの代わりに体重が書いてあります)。
ちなみに、年齢も書いてない場合がほとんどです。
年齢も、体重も、関係ないのです。
どう見えるかが大切なのであって、体重が重い、軽い、思ったより年齢が上、下、など何の意味も持たないのです。(もちろん、ある程度年齢を重ねれば、下に見られた方が得、と言う事はありますが…)
ですから、モデルはスリーサイズを気にします。
普通は「体重が○kg増えた」とか「○kg落としたい！」なんて聞きますけど、モデルさんは「後○cmウェストを細くしたい」とか、具体的な話が出てきます。
そりゃ、体重を落としてバストが減ってしまっては、仕事に差し支えますからね。
もちろん、見かけが大切な仕事だから、と言ってしまってはそれまでですが、見かけが大切なのは、綺麗になりたい女の子なら誰でも一緒。
何度もエントリで言っていますが、何処かの誰かが作った基準を頭に叩き込むより、ご自分の身体に合ったバランスで理想の身体を作ってもらいたいのです。
細くても、あばらが見えるようなガリガリな身体は魅力が無いですからね。
スリーサイズはこのままで体重増やしたいなぁ。
ではまた！
投稿者 wiz-love : 23:58 | コメント (2) | トラックバック
2006年01月11日
メジャーで
皆さんはメジャーって、お使いですか？
私は、始めてモデルクラブに所属した当初、マネージャーに
『毎日メジャーで測りなさい』
と言われました。
今は毎日測ってはいませんが、いつでもすぐ使える所に置いてあります。
測る所は、
●バスト
●ウェスト
●ヒップ
●二の腕
●太もも
●膝(膝上も)
●ふくらはぎ
です。
毎日測るとサイズに違いはそう無いのですが、皮膚の感触の違いが解ります。
太る前には皮膚は柔らかく、ハリや弾力が落ちてきます。
年齢を重ねたり、無理なダイエットをしたりすれば、やはり弾力が失われます。特に膝上なんかは細さに関係なくハリが失われます。
ヒップも大きさではなく、柔らかさ(ハリや弾力)で高さも変わってきますからサイズを気にするより、形を気にした方がお洋服も映えるでしょう。
毎日触ったりチェックするだけで、身体は緊張感を覚えますから、長い目で見ると違いが出てきます。
運動しなくても、メジャーで測るだけで、シェイプアップには繋がります。
体重計に毎日乗る方は多いかもしれませんが、体重計は体重しか解りませんから、身体がゆるんでいても筋力が少なくなっても解りません。
あ、今は体脂肪から筋肉量まで解るんですよね。
でも、実際自分の目で見て、触って、身体の声を聞くのに勝る事はないと思っています。
それに、目安とされている基準体重の上だろうが下だろうが、プロポーションが良いのとは違いますから。
骨格も個々それぞれ違います。どの体脂肪率と筋肉量がベストプロポーションなのかは個人個人違うと思います。
ベストな自分を、ご自分の目と手で決めていきましょう。
"○○みたいに"なる事はないですよ。
ではまた！
投稿者 wiz-love : 20:07 | コメント (0) | トラックバック
2006年01月05日
お肉が付く前に
冬は色んなイベントがありますから、食べる機会と言うのが格段に多いですね。
それに、お洋服も重ねたり厚かったりしますから、プロポーションが崩れやすい時期でもあります。
この時期はまさにそうですね。
クリスマス、忘年会、お正月、新年会…
せっかくのこの時期、楽しまないのは勿体ないですね。
だけど、太るのが当たり前、なんて思わないでください。
太る(お肉がつく)前に、必ず身体(の箇所)が柔らかくなるんです。柔軟性ではありません。
例えば、ウェスト辺りが一番解りやすいと思いますが…
太ったわけではないのに、皮膚が柔らかくなる…パーンと引き締まっていた皮膚にゆるみがあると言う感じ、になります。
それに気付いたら要注意です。簡単な運動を取り入れましょう。
いつもの行動を、より大きく動かすだけでも違います。
少しゆるんだだけの身体は、すぐ元に戻ります。
これを過ぎると、お肉が付きます。サイズ自体が大きくなります。そうすると、簡単な運動や、短期間での修復は難しくなります。
いつもしっかりと運動している人はいいですが、あまり運動出来ない忙しい方ほど柔らかくなっているかどうかをチェックして、お肉が付く前に対処すれば、大変な事にはなりません。
大した運動をせずにプロポーションを保つには、身体をチェックして、それなりに小さな対処をしていれば良いのです。
お肌も身体も、立て直すとなると大変ですが、持続(維持)はそんなに大変ではなくなります。
目標を高すぎる所に設定しない事も大切です。
ではまた！