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2005年04月28日
ケアしないケア
お友達に、普段はファンデーションを塗らない方が居ます。
ファンデーションを塗らないと言っても、ポイントメイクはしていますが。
聞いてみると、お顔を洗っても、残った水滴をパンパンとたたき込むだけで、化粧水なども使わないそうです。
普段から日焼け止めは欠かさずに塗り、クレンジングはしっかりとしているので、色白で、頬のお肌はぷるぷる。とても”ケアしないケア”だけとは思えないほど！
あるメーカーのファンデーションを長く使い続けていると頬の高い所にシミが出来る、なんて聞いた事がありますが、日焼け止めを塗って、ファンデーションを塗らずにいたら、シミは出来ないのでしょうか。
シミは、ご存知の通り、メラニン色素の色素沈着です。
メラニン色素は、皮膚ガンにならないためにも、身体が反応する必要不可欠な免疫力の一つ。皮膚を黒くする事で、火傷から皮膚を守ります。
年齢を重ねると、細胞の生まれ変わり（ターンオーバー）がスムーズにいかなくなり、残ってしまう場合があるのですが、それを少なくするには、免疫力は大切な力となります。
免疫力のあるお肌というのは、トラブルを自ら解消できる強いお肌です。
敏感だったり、乾燥気味が長引くと、お肌は弱くなってしまいます。
その為に、スキンケアで予防したり、自らの力を強めるために”ケアをしないケア”をしたりするのです。
だけど、”ケアしないケア”は、元々お肌が強くないと出来ません。
強いから、スパルタケアにも耐えられる訳です。
それに、強いからといってケアしなさすぎだと、やはり目元などの皮膚の薄い部分は老化していってしまうでしょう。”ケアしないケア”も、敏感肌用の保湿のための化粧水も、綺麗に年を重ねる事は出来ても、アンチエイジングは期待出来ません。まずは強いお肌をつくって、上手に取り入れていきましょう。
お友達も、最近アイクリームは使い始めたそうです。
ではまた！
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2005年04月25日
髪タレのヘアケア
髪タレとは、髪のタレントの略で、シャンプーなどの広告に髪だけ写るモデルの事です。
私は昔、髪タレもしていて、ヘアカラーのCMなどをしていました。
カラーのCMなので、もちろん撮影時には染めていましたが、普段は自前の色を保っていました。
他にも、ヘアショウや撮影などで染める事もありましたが、撮影が終わると、すぐに色を戻す、といった感じ。だから、カラーをするのは、大体3日から、長くても1週間位でした。
そんなにカラーをしたら髪が傷むのでは？
その通りです。
だから、出来るだけカラーをする仕事は厳選してもらって、頻繁にはしませんでした。
前に、髪タレをしていたモデルさんと話していて、その方は本当に綺麗な髪の毛の持ち主だったので、ケア方法を聞き出そうと頑張ってみました（＾＾；）
だけど、返ってきたのは、『特には何も…』と言う答えでした。
いえ、トリートメントとかはしますよ、普通に。
だけど、ネットでしか売っていない様なプレミアムなトリートメントや、特別に高いものを使ったりはしていません。
そこで根掘り葉掘り（＾＾）
結局、二人ともケアは似たような感じだったんですが。
まとめると…（私ともう一人の2人だけですけど…）
・カラーなどは出来るだけしない事。
・整髪料（ワックスやスプレーなどのスタイリング剤）もあまり使わない事（撮影ではガンガン使うので、普段は髪を休ませるといった感じ）。
・シャンプーの量も、予備洗いをして、なるべく少量で済ませる事（ただし、整髪料を使った場合は泡で馴染ませて落とすので普通に使います）。
・トリートメントは頭皮にはつけず、毛先のみ。
そして、もうひとつ、大事であろう事が…。
それは…
・髪を洗わない日をつくる事！！（汚～いっ！そう思いましたか？＾＾；）
お肌のケアにも、”肌断食”なんてのがありますが、髪の場合、トリートメントしないのではなく、洗わない事なんです。
お肌も、洗いすぎると余計皮脂が出る、と言いますよね。それと一緒。
毎日、洗浄力の高いシャンプーを使って洗っていると、頭皮が脱脂状態になるので、1日で頭皮に皮脂が溜まるようになります。それで余計に洗いたくなり、悪循環。
だけど、頭皮の皮脂の調節が整うには、やっぱり時間（3ヶ月はかかると思います）がかかりますし、もちろん食べた物にも影響されますし、いきなり明日から洗わない、なんて出来ません。
だから、人に会わなくていい休みの前の日は洗わない、とゆー程度なんですけど。
（とは言え、やはり整髪料を使った日は、洗った方がいいでしょうけどネ。）
カゼをひいた時なんかに2日位洗えなくて、次に洗った時に髪の調子が良いなんて事、ありませんか？
とっても髪の綺麗な知り合いのシンガーは、髪を洗うのは1週間に2回と言っていました。
そうなるには時間がかかりますね～（＾＾；）
ではまた！
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2005年04月21日
洗い物でハンドケア
この方法は有名なので、知っている方も多いでしょうが、アップしてみました。
ただ、必要なものがあるので、なかなかアップしなかったんですけど…。
一人暮らしや結婚しているなどに関わらず、洗い物はしたりしますよね。
これは、ハンドトリートメントなのですが、洗い物をしながら出来る、画期的な方法です。
これには、必要なものがあります。
・綿の手袋
・ゴム手袋
の二つです。
まず、ハンドクリームや、お顔用のクリームなど、トリートメントに使いたいものを、少し多めに手に塗り込んでいきます。ちょっとベタベタする位が効果的♪
そして、綿の手袋をはめ、上からゴム手袋をはめます。
いつもより、熱めのお湯で洗い物をします。
これだけ！
この方法をしない時は、いくら寒い時期でも、熱めのお湯で洗い物をすると、ぬるめのお湯で洗うより、手の油分がなくなってしまい、後からハンドクリームを塗っても、やはり手荒れは近づいてきます。
が、この方法だとスチーム効果でよりしっとりし、家事をやっているから綺麗、となります。
やらなくてもいい状況にある方は、そんなに荒れないでしょうけど、酷使しなければいけない主婦の方ほど、綺麗を保つためにもやっていただきたいですね（＾＾）
いつもは洗い物なんてしなくても、たまにはトリートメントの為にやってみてはいかが？
ではまた！
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2005年04月20日
Treatment Lip
LIP PROJECT "Lip Volumizing Treatment Balm WITH VITAMIN E & C"
2g/￥840 Made in USA
グリーンのリップクリームは、”ビタミンE”シワなどのエイジング対策用。
ピンクの方は、”ビタミンC”色素沈着や紫外線ダメージ対策用。
数あるリップクリームの中で、コレは何度かリピートしています。
これが発売される前に、同じ形で、白いリップケースのものがあり、箱無しで確か380円位で売っていました。艶やかになって、でもベタつかず、とても好きだったのですが、いつの間にかリニューアルして、箱入りになり、お値段も上がっていました（＾＾；）
バージョンアップしたんでしょうね。
Eはほんのりとミントの香りが付いていて、Cにはパイナップルの香り（定かではないですが）が付いています。香りの持続性はあまりありません。メントールも、ほとんど感じられません。
Cの方が、ツヤが出るような感じでしょうか。
スティックタイプにしては、テクスチュアはゆるめ。体温で溶ける感じです。
おかげで唇にグリグリしなくても、スル～っと塗れます。
そこが私のお気に入り♪
ジャータイプは柔らかめテクスチュアがたくさんありますが、出先で指では塗りにくいですし、柔らかすぎると口に入っちゃうし…、なかなか程良い固さが見つからなかったのですが、やっと見つけた！といった感じです。
とは言え、ドラッグストアだけでも何十種類という数のリップクリームがあるので、全部試した訳ではないですし、次々と新しいモノも出てきますから、もっと良いものもあるのかもしれませんが…。
当分の間はコレに定着していそうです。
最近は旦那サンもコレが好き（＾＾）
ではまた！
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2005年04月19日
髪のお化粧
スタイリング剤って、使っていらっしゃるでしょうか。
使った方が、綺麗にまとまったり、サラサラになったり、ツヤが出たり、カールが持続したり…
お出かけするには、良いことづくめです。
でも、スタイリング剤は、髪の毛のお化粧。
やはり、綺麗にクレンジングする事が大切です。
ダメージヘアになればなるほど、トリートメント剤やスタイリング剤は必要になってきますが、お肌で考えると、トラブルをお化粧で隠す、ようなところがあります。
『トリートメント剤は、お肌で言うと美容液なんじゃないの？』
美容液の働きはもちろんありますが、基本的に髪の毛は死んでしまった細胞。栄養を与えると復活するお肌とは少し異なります。栄養を与えてからコーティングする、いわゆる美容液系のヘアケアもありますが、一般的に家庭でするものは、ほとんどがコーティングするだけでしょう。
もちろん、多少のお化粧は必要だと思います。ボサボサだと仕事にも影響しますし、第一、気分が良くないですね。
サラサラの髪で、どんな髪型にも対応できれば一番良いのですが、CMに出ているモデル達にも、それなりに悩みはあるみたいです。
出来るだけ理想に近づくためにも、お肌もヘアも、クレンジングはしっかりしておきたいですね。
ダメージヘアには、ダメージヘア用のシャンプーがあります。
シャンプーしただけでサラサラになれば気分は良いです。
でも、サラサラになればいいですか？その為にシリコンを入れてあるシャンプーもあります。クレンジングするつもりで洗っていても、シリコンコーティングするタイプだと、汚れも一緒にコーティングしているかもしれません。
お化粧を落としながら、お化粧している感じ？
これじゃぁ、髪は裸になれません。
それに、シャンプーでコーティングしてしまったら、トリートメントも入っていかないですね。
トリートメントも、地肌（頭皮）にまでつけてしまうと、毛穴がコーティングされてしまいます。
皮膚呼吸が出来なくなって、次に生えてくるヘアは最初からダメージヘア、なんて事も。
いえ、シリコンが悪い、と言っている訳ではありません。
髪は死んだ細胞だからこそ、シリコンコーティングしても呼吸を妨げられる訳ではないし、自己再生能力がないからシリコンが良い仕事(笑)してくれるんです。
最近はお顔に使う下地にもシリコンが配合されているものがありますね。
確かにお化粧崩れは防げますが、後々の事を考えると、私はあまり使いたくありませんネー。
撮影では重宝しますけど（＾＾；）
でも、”水は通さずに空気は通すバンソウコウ”というものもありますからね。その技術を考えると、結構どんなものでも平気なのかも…。
クレンジングしすぎも、問題なんですけどね。
ではまた！
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2005年04月18日
流行の靴
こないだ、ちょっと靴屋さんをのぞいたんですが、最近はターコイズがよく出ているせいもあるのか、ウェッジソールや木底の靴など、少し民族っぽいものが多いですね。
流行に関わらず可愛いものは欲しくなりますし、特に流行モノは流行毎に欲しくなるので安価であるのはとっても嬉しいです（＾▽＾）
でも、靴屋さんには、木からソール部分全部を彫りだした様な、ヒールの高いサンダルが結構あって…。
見かけは可愛いんですけど…、あれは歩きにくいです！
だって、ヒールが10cm位あるのに、木だから反り返りが全くないんですよ！？
それに、クッション性もまるでナイ。
あれでも、綺麗に歩こうと思えば歩けます。
だけど、長時間あれだと疲れるし、浮腫むし、タコやマメも出来るだろうし、それに膝に負担が掛かりすぎます。
でも、すっごく多かったんです。
雑誌の撮影や、ショウの間だけなら問題はないでしょうし、ファッション性という意味では、とても可愛いモノ。
だけど普段履きには、全然適してないと思います。
ウェッジソールも、基本的には返りがあまりないですから、素材や甲部分のつくり、安定性を確かめてから購入した方がいいですね。
モデルや女優さんは自前のものでも、靴も服も、撮影用と普段用、大体分けています。
雑誌なんかで見かけるのは、やはり撮影用。だけど、少しでも近づきたくて、撮影用をまねてしまう。
それはそれでおしゃれなんですけど、足が変形してしまうおそれがあったり、綺麗が保たれない事がしばしば。
外反母趾にならない為には、高いヒールや、先の尖った靴は履かない方がいいし、綺麗なお肌を保つには、10代からゴッテリお化粧なんてしない方がいい。
だけど、少しでも綺麗に見られたいし、おしゃれもしたい。
だから上手に取り入れていきましょ（＾＾）
ヒールはかかとの真ん中にあった方がいい、とだけ随分前のエントリーに書きましたが、いくらヒールがかかとの真ん中にあったって、返りが全くないのは、足を痛めますよ。
タコだらけの足にならない為にも。
ではまた！
投稿者 wiz : 12:49 | コメント (0) | トラックバック
2005年04月17日
残骸… 2
化粧品など、いくら今まで使っていたものでも、体質が変わってしまって、使えなくなることもありますよね。
私事ですが、数年間治まっていた花粉症が、2週間ほど前から再発したみたいなんです。
おかげで少し体質まで変わってしまったみたいで、今まで気にならなかったもの、化粧品の使用感だとかが色々気になってきました。
せっかく最近、化粧品も落ち着いていたのですが…（T_T）
シャンプーなんかも、数年使い続けたものが、ダメになってしまったり…。今まで使っていたので大丈夫だと安心して気にも留めなかったのに、身体が反応して吹き出物が出来てしまいました。何も考えずに他のものを使った途端、ぱったりと吹き出物が無くなったので、やはり原因はそこにあったのでしょうね。
シャンプーは、髪の傷みと使用感のバランスが難しくって、そして一回では解らない事もあり、結構投資してしまいます。
ヘアもお肌も、ごまかすアイテムはたくさんあるのですが、やっぱり健康で美しいのが一番。
それにはまず、身体を健康にするしかないのですが、だからといって、その間、スキンケアやヘアケアを休む訳にもいきませんし…。
おかげで、また、残骸が出そうな予感です…。
一度ダメになったものは、体質変わってもダメかな（＾＾；）
ではまた！
投稿者 wiz : 00:19 | コメント (0) | トラックバック
2005年04月14日
投資の残骸…
自分に合ったものを探すために、実際に使ってみないと…と、思っていても、なかなか次々とは試せないですね。だって、それなりに金額もかかりますから（＾＾；）
だけど、女の子は頑張って探しています。
私もまだまだ探索中（＾＾）
探すのも楽しいから♪
だけど、何かを買って、失敗したとか、使っている内に合わなくなったとか、別にもっと良いものを見つけたとか…残骸が残るケースは多々あります。
実は、私も残骸が多いパターンで…（－－；）
まだ綺麗な内（使い始め）に気が付けば、友人に（ものにもよりますが ^_^;）あげたりできますが、しっかり使ってからだと捨てるしかありません。
これは、仕方のない投資だと思っていても、やっぱり勿体ない気もします。
初めから解っていれば、買わなかったのに…
と、何度思ったことか（＞＜）！！！
だけど、失敗をなくそうとすれば、”いつも通り”や、”無難”になってしまうんですよね～。
世の中の素敵な女性って、シンプルだったり、ベーシックが好きだったりする場合が多いけど、”無難”ではないですもんね～。それに、新しいものを試したりするのを楽しんでいるみたい。
素敵な人達って、残骸（何度も失礼！）出ないのかしら？？
それにしても、同じ失敗はしちゃダメですね（＾＾；）
ではまた！
投稿者 wiz : 00:21 | コメント (0) | トラックバック
2005年04月13日
綺麗の投資
化粧品の選び方にも書きましたが、やっぱり綺麗になるには、試してみないと解らないものが多いですね。でも、本当は少し位試してみても解らないものが多い。
化粧品も、シャンプーもそうだし、服や靴や鞄も。
もちろん、使ってみて、すぐに合わないと解るものは試す必要もない訳ですが、そうでないものはしばらくの間使ってみないと判断つけにくいものがたくさんあります。
化粧品やシャンプーなんかは、特にその部類ですね。
サンプルなどで、良い、良くない、と思っても、その時のコンディションや求めるもので変わってくる。いつまでも同じ感覚を求めるのは、改善していないか、良い製品に出会っていないからかも。
靴も、靴屋さんで履いてみても、実際に履いて動いてみたら思わぬ所が痛くなったり…。
下着なんかも、試着した時は平気だったのに、何時間も着けるとなると苦しかったり気になったり…。
良い製品に出会うのは、とても難しいですね。
だけど、良いものを選べる様になるには、やっぱり色んなものを試して、試して、試すしかないんです。
いままで、良いものだけを身につけてきたなら、質が下がれば気が付くはず。
だけど、そんなに恵まれた状態にいる人はやっぱり少ないと思いますし、実際、私も良いものが解るか、選べるかといえば、自信がありません。
そりゃー、生徒さんに負けるわけにはいきませんから（＾＾；）頑張っていますが。
でも、私より良いものを肌で解る人は（生徒さんや、他でも）たくさん居ます。
新しいものも出てきますし、日々勉強ですね。
綺麗になる、綺麗であるためには、投資は必要ですね。
やっぱり女性はお金がかかるみたいです。
高いものという意味ではなく、自分に合った良いものを選ぶ力って必要ですね。
ではまた！
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2005年04月08日
シミ予防
シミ予防と聞くと、やはり、日焼け止めや美白製品の事だと思いますよね。
だけど、これからの時期、大切なものがあるんです。
それは…
サングラス！
確かに、眼球には日焼け止め、塗れないですからね。
いえいえ、そういう事ではなくて…、いや、そういう事なのかもしれないですけど…。
外出する時、いくら日焼け止めを塗っていても、長袖にパンツスタイルでも、日傘を差していても…、
紫外線は色んな所に反射して、目に入ってきます。
目が紫外線を感知すると、頭の中では、紫外線の中に居るという事を察知し、色んな関連性から体中にメラニン色素を作る指令を出すのだそうです。
それが、直接紫外線の当たっていない体中に、です。
もちろんシミになるのは、直接紫外線を浴びているのに比べると、少ないかもしれません。
が！紫外線が見えなくても、紫外線の量を察知して、その分のメラニンを作るのだそうですよ。
UVカットの眼鏡やコンタクトもありますから、普段から気を付けていたいですね。
サングラスを買う口実出来た！？（誰に？）
ではまた！
投稿者 wiz : 01:34 | コメント (0) | トラックバック
2005年04月05日
運動もいらない #6
足首を細くする、トレーニングではない方法をご紹介します！
これは簡単…というか、やっている人もいるのではないでしょうか。
お風呂に入っている状態で、膝を曲げて座ります。
膝から下を、ブーラブラと動かします。
以上です！
簡単に言うと、水面下でバタ足状態ですね。
水圧がマッサージ効果を高めてくれますし、温まっているので脂肪燃焼も早いです。
なーんて簡単なんでしょう！(￣▽￣*)
足首が浮腫んでいる時は特に気持ち良いですよ。
ではまた！
投稿者 wiz : 11:16 | コメント (0) | トラックバック
2005年04月04日
アイラインの引き方 2
一度綺麗にアイラインを入れると、今度は遊んでみたくなりますね。
黒や茶のアイラインの上（上部）にカラーラインを入れるのが好き、と書きました。
特に派手目の色を使うと、アイシャドウがいらなくなる位に可愛く仕上がります。
これは本当に可愛いと思うのですが、服に合わせて色を変えなければいけないし、仕事（会社）によってはあまり派手な色使いは出来ない場合もあると思いますので、もっと使い回せるライン遊びをご紹介します。
ダークブラウンやダークグレーなどのアイラインペンシルで、少し太めのラインを入れます。
（ペンシルの先は丸まっている位が描きやすいですね。）
綺麗に引く事より、太さのバランスを見ながら描いてください。
多少ラインの上部が凸凹しても大丈夫です。綿棒で、ラインの際をぼかします。
そして上から重ねるように、リキッドタイプのラインを細く入れます。
リキッドライナーは、まつげの際に引いてください。
これで、素敵なグラデーションが出来上がります。
リキッドにはかからず、ペンシルには少しかぶせるようにして、アイシャドウを塗れば、完成です。
これは二重にも奥二重にも、一重にも、応用できますので、やってみてください。
太さは、目の形や大きさによって変えられるので、とても美しく仕上がります。
この方法だと、滲みにくくなりますしね。
ではまた！
投稿者 wiz : 00:01 | コメント (0) | トラックバック
2005年04月03日
アイラインの引き方
友人や生徒さんに、綺麗なアイラインの引き方を聞かれたので、今回アップしてみたいと思います。
目頭から目尻に引いている人もいらっしゃるようですが、やはり、丁寧に分けて書きたいですね。
目を、4等分位に分けて、真ん中2つ分は繋げて(一つとして)考えます。
目頭がA、真ん中2つ分がB、目尻側がC、としましょう。
まず、目尻を斜め上方向に少し引っ張り気味にして、Bの部分に目尻側から目頭側に向かって、少しづつ書いていきます。
次にAの部分に、目頭から、書き終えたBに向かって細く足していきます。
そして、CはBの書き始めの所から、目尻に向かって書いていきます。
最後に、目尻を跳ね上げるように書くなり、横に伸ばすように書くなり、好きなように少し長めに書けば、綺麗なアイラインの出来上がり♪
ペンシルでも、筆タイプでも、書き方は同じです。
ペンシルでまつげの隙間を埋めるように書けば、わざとらしくないデカ目になります。
出来るだけ、まつげに近づけて書いた方が浮いた感じはなくなります。
ただ、まつげに近づければ近づくほど、ポイントリムーバーと綿棒などで丁寧に落とさないといけなくなります。コットンだけだと落ちにくいですし、オイルやミルクなどで落とそうとすると、目の中に入ってしまいます。
メイクが残れば色素沈着、老化現象が待っていますので…（－－；）
ちなみに私は筆で細くラインを書き、その上にカラーラインを入れるのが好きです。
目尻側3/1に真っ赤なラインとか、可愛いですよ。
ではまた！
投稿者 wiz : 21:37 | コメント (0) | トラックバック
2005年04月02日
赤ちゃんの肌
よく、雑誌や広告などで『コレで赤ちゃん肌に！』なんてのが載っていたりしますね。
某有名化粧品会社の美容液などを企画開発している皮膚細胞の研究者の方が言っていたのですが…
『生まれたての赤ちゃんの肌は、人間の肌と思わない方がいい。』
ですって。
私も最初は『どういう事？』と思っていたのですが、話を聞いて納得しました。
生まれて1年位までは、あまりにも再生能力が高すぎて、ぱっくり口を開けるような怪我でもほとんど跡形無く消えてしまうのだとか。
生まれたては、スーパーマン並！って言ってました。
そういえば、昔こんなヒドイ怪我したのよ～、なんてご両親から聞かされた事がある方もいらっしゃるんじゃないですか？それが生後1年くらいまでなら、跡は残ってない場合が多いと思います。
1年を過ぎると、急に再生能力が人並み（それでも高いですけど）になり、怪我の度合いによっては跡が残るようになるんだそうです。
ま、赤ちゃん肌に！と言われて、生後1年以内の肌は想像しないですね（＾＾；）
でも、やっぱり、ぷっくりぷにぷにのお肌に帰りたい～♪
ではまた！