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2005年03月31日
お利口パウダー
前回、ファンデーション下地についてアップしましたが、仕事をしている女性にとって、いくら夕方からデートがあったって、下地からやり直すのは大変ですよね。
実際、私も夕方から別の用事があっても、下地からやり直すことは、ほとんどありません。
それに、お化粧直しの時だけでなく、毎日の事でも、屋外に出る時と、ずっと室内に居る時、晴れの日、曇りの日…シチュエーションはたくさんあるのに、毎日同じ色の肌、同じメイク？
とはいえ、何種類も下地やファンデーションを揃えたりするのは大変ですね。
そんな時にお利口な働きをしてくれるのが…
フェイスパウダーです。
昔は、フェイスパウダーと言えば、ナチュラルがほとんどで、外資系のブランドにパープルなどが少しある程度でした。（様に思います。違っていたらごめんなさい。）
でも、今は色んなブランドから色んな色のフェイスパウダーが出ています。
活用しないのは勿体ない位ですね。
いつも通りのお化粧でも、ピンクのフェイスパウダーをつけるだけで、華やかに。
パープルで、ハイライト効果を足してみたり、全体的なくすみを払ったり。
ナチュラルな色で、落ち着いた雰囲気や、健康的なお肌に。
全体的にパール入りで、艶やかなお肌にも。
全くこの色でなくても、少し混ぜるだけで、全然違ってきます。
今は、携帯用なのか小さいタイプが結構出ているので、揃えやすいですね。
それでも、女性にとって、『お化粧綺麗ね』は褒め言葉ではないですね。
ではまた！
投稿者 wiz : 00:42 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月29日
化粧下地
ファンデーションを付ける時、下地は使っているでしょうか？
私は、下地は使っても、使わなくても、構わないと思います。
今は、色んな下地があります。
ファンデーションの付きや持ちを良くするもの、毛穴を埋めるもの、くすみをはらすもの、紫外線防止効果のあるもの…。
トラブルがある場合は、下地で隠したり、誤魔化したり…。
トラブルが無くても、理想のお肌になりたくて、色んな下地を試したりしますね。
メイクアップが好きな方は、使った方がいいでしょう。化粧崩れを防いでくれますし、ピンクや薄いパープルなどは、透明感を引き出してくれます。仕事で人に会う時など、化粧崩れしては困る日は、しっかりと下地を作って、ファンデーションに望んでください。下地をしっかりとするかしないかでは、化粧崩れの度合いがかなり違うと思います。
メイクアップより、スキンケア、と言う方は…、下地を兼ねているスキンケアクリームを使うべきだと思います。
最近はスキンケア効果のある化粧下地も増えてきたので、気になるなら、そういったものを選んでみてはいかがでしょうか。
私は、お化粧もTPOに合わせて替えるべきだと思っていますので、夜にはパール入りの下地を使ったり、顔色が良くない時は、ピンク色の下地を使ったり、部分的にオレンジやイエローを使ったりします。
いつもキラキラ、とか、いつもマット、では、良い女度が下がってしまいます。
とは言え、やっぱり日焼け止めは塗らなくちゃいけないんですけど…。
お肌の調子を良くするのは、お化粧の為ですか？
ではまた！
投稿者 wiz : 20:48 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月28日
靴の選び方
春になると、どうして色んなものが欲しくなるのでしょうね。
コスメに洋服、そして靴…。
女の子の欲は尽きないみたいです（＾＾）
今回は、靴の選び方。
以前に、こちらで靴を選ぶ時は、かかとの真ん中にヒールがくるもの、と書きました。
それは、綺麗に、安全に（しっかり）歩く為であり、変わらないのですが、もっと基本的な事もアップしてみたいと思います。
まず、靴屋さんで試着しますよね？その時にチェックする所。
靴を履いた時に、足の指は伸びているかどうか。
かかとの位置は合っているか？
履いた時点で、足の爪は靴に当たっていないか、痛くないかどうか。
靴の履き口は、足にピッタリくっついているか、痛くはないか？
この項目がOKなら、とても良い買い物だと思います。
特に最初の2項目は、合っていないと歩きづらいどころか、足を痛めてしまう事になります。
靴擦れ、タコなどはハイヒールを履く女性にとってスッパリとは切り離せませんが、選び間違えると、ずっと消えないものになってしまったり、足の変形をも招きます。
もちろん、高すぎるヒールは良くないと解っていても、履きたいのも女心ですよね。だけど、高いヒールだからこそ、綺麗に歩かないとみっともないし、足に合っていない靴は、綺麗には歩けません。
流行のサンダルも、ファッションに合わせて履いてみたい。
だからこそ、自分の足に合ったものをしっかり選びましょう。
が、最近の靴は（というか、私の足の形の問題かしら？）土踏まずとかかとがピッタリくる事って、あまりないような気がします。シューズタイプやブーツなんかだと、インソール（中敷き）で調節も出来ますが、サンダルやミュールとなると、インソールは使えませんよね？
だから、せめて、かかとと履き口がピッタリしたもの、そして、同じ靴は続けて履かない事を心がけましょう。
足の爪が潰れても、見えなければいいんですか？
ではまた！
投稿者 wiz : 11:01 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月26日
足首
春になると、明るい色が気になるし、やっぱりミュールやサンダルに目がいきますよね。
綺麗な靴は、綺麗な足で履きたいもの。
ペディキュアもそうだけど、足自体の美しさも気になるところですね。
色んな悩みはあるでしょうけど、脚のライン、という事になると、やはりある程度の筋肉は必要です。
ふくらはぎに筋肉がなければ、棒の様な脚になってしまい、逆に似合うものが少なくなってしまいます。綺麗な、可憐で華麗な靴を履きこなす為にも、足首（と、ふくらはぎ）のトレーニングをしましょう。
10cm程の段差に、つま先で乗ります。
その状態で、かかとの上げ下げをゆっくり行いましょう。
慣れてきたら、片足で。
この、シンプルでベーシックな運動は、とてもよく効きます。
段差がない場合は、電話帳などで段差を作っても大丈夫です。
ただし、安定した状態を作ってください。
こけたり、足首をひねったり、倒れたりしたら、余計にサンダルが履けなくなりますよ。
何かにつかまって、倒れないようにしてくださいね。
すっきり脚で、すっきり気分。
ではまた！
投稿者 wiz : 01:33 | コメント (2) | トラックバック
2005年03月25日
掻いちゃダメ！
そろそろ暖かくなってきましたね。
暖かくなってくると…出てくるのが…虫！（＞＜）
私は虫が大っキライです！！
とは言え、100％排除することなど出来ないので、出来るだけ会わないようにするしかありませんが…。
これからの季節に、必ず出会ってしまうのは、蚊、ですね。
しかも、知らない内に数カ所も刺されてしまったりします。
モデルの新人だった頃は"撮影会"などに行かされ、ミニスカートで池のそば、なんて事も多々あったので、蚊に刺されるのは日常茶飯事でした。
さすがに最近はミニスカートもそんなに履かないですし、池のそばでジッと立っている、なんて事も無いですけど、それでも蚊に刺される事はあります。
モデルを始めてから、しないと心に決めた事の一つが…、
『痒くても掻かない！』です。
掻くと、肌がそんなに丈夫ではないので、跡が残ってしまいます。
数年経てば消えますけど、一年位はゆうに残っていたりします。
いつ、どんな服装で撮影があるか解らないし、蚊に刺された跡なんて、ない方が良いに決まってる！と思ってからは、痒くても、絶対に掻きません。痒みにも波があるのですが、波が過ぎればそんなに痒くなくなります。そして、数日でスーッと消えて行きます。
ただ、夜中寝ている時に、無意識に掻いてしまう事もありますので、寝る前には刺された所全部に絆創膏を貼ります。
おかげで、夏の間の絆創膏の消費量は半端なく多いです（＾＾；）
二箱はなくなりますね。
昔は、絆創膏にも荒れていたんですけど、荒れない物を見つけてからは大丈夫になりました。
絆創膏一つでも、技術は進歩しているんですねー。
掻かなきゃ、すぐに治りますよ。
ではまた！
投稿者 wiz : 11:33 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月16日
肩こり注意！
緊張感のある仕事や、試験などをした後って、肩がこったりしますね。
そうでなくても、いつも肩がこっている人もいるでしょう。
でも、肩こりは、美容の敵！なんです。
首は、頭の重さをいつも支えているのですから、寝ている時以外は、いつも重さに耐えて、働いている訳です。そこで、首から肩にかけてこったりするのですが…。
肩がこる、と言うのは、首や肩周辺の血流が悪くなることを指しています。
この辺りの血流が悪くなる、と言うことは、顔の血流も悪くなり、顔の血色も悪くなります。
顔の血流が悪い、となると、顔の細胞にも栄養が行き渡らなくなり、肌細胞も元気がなくなります。
肩こり解消法は色々あり、肩揉み、なんてのはポピュラーですが、実はあまり良くないそうですよ。
肩揉みは、外からの圧（力）によって、血流を促すものですね。
もちろん、やってもらっている時は気持ちが良いですし、リフレッシュにはなります。
が、本来、筋肉を動かして血流を良くしなければいけないのに、マッサージで外からの力で血流を良くしてしまうと、筋肉は『動かなくてもいいのだ』と思ってしまい、ますますコリやすくなってしまいます。
筋肉は縮こまっています。まずは、筋肉を伸ばしてあげる事。
首をゆっくりと傾けて、反対側の肩を引き下げます。
伸びているのが解るくらいまで。
ゆっくりと戻し、反対側も同じようにします。
伸ばしていく時は、息をゆっくりと吐くようにしましょう。
美容の敵は、女性の敵。
ではまた！
投稿者 wiz : 21:13 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月15日
運動もいらない #5
今回は、電車や会社や学校などで、椅子に座りながら出来る、下腹部の鍛え方です。
おへその下って、どうしても柔らかくなってしまいますよね。
これは、女性として子宮を守るために、身体が脂肪を付けなくては！と、付きやすくなっているからです。ここをガッチガチに鍛えるのは難しいですが、胸より出ている…なんて事はないようにしていきましょう。
椅子に、正面を向いて座ります。
かかとを1cm、上げるのですが…。
"かかとを上げる"のではなく、"膝を太ももから持ち上げて、かかとが床から1cm上がる"ようにします。
はい、これは、かなりハードなトレーニングです（やっぱり運動…ですか？＾＾；）。
私も、すぐにプルプルしてきます。
辛くなったら、下ろして、少し休んだら、また上げる。
基本的に、私の教えているトレーニング法は、しんどくなったら止めていいですし、何回しなければ…というのがありません。思いついた時に、出来る回数だけやればいいのです。
これも、かかとを上げるだけでしたら、全然しんどくありません。が、効果もほとんどありません。
少ない時間と少ない回数で、効果的にやるには、ちょっとしたコツが必要なのです。
今回のコツは、『つま先に力を入れない』で、『太ももから膝を上げる感じ』です。
腰を反らさないようにも、気を付けてください。腰に負担がかかります。
座っていても、どうやったらドコを鍛えられるか、なんて考えてるのは私だけでしょうか…。
ではまた！
投稿者 wiz : 23:48 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月12日
English Here
面白いサイトを見つけました。
ページ全部を英訳してくれるサイトです。
"English Here"をクリックすると、全部が英語表示になります。
がっ！（＾＾；）
目のクマの”クマ”が、bearになっていたりします。
私は、英語が得意ではないので、よくは解りませんが、確実に違うであろう箇所を発見出来るので、きっとかなりおかしな事になっていると思います（＾＾；）
だけど、面白いから、まぁいいか（＾＾）てことで、載せてみました。
目のクマって、英語では何て言うんだろ？
ではまた！
投稿者 wiz : 14:49 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月10日
ウエイトコントロール
たくさん食べても太らない人もいれば、少ししか食べてないのに太ってしまう人もいます。
内蔵の働きに、大いに関係している事なのですが、食べ物の組み合わせにも、大きく変わってきます。
脂肪分を摂り過ぎると、太りますよね？
だけど、脂肪分を取らないと、お肌はカサカサ、内臓も働きが悪くなり、次に脂肪分を摂った時、余分に溜め込もうとします。これは、リバウンドにつながりますね。
ウエイトダウンには、炭水化物を減らすのが、良いと思います。
炭水化物は、体内で糖質と食物繊維に分かれます。糖質も必要ですが、摂りすぎている場合が多いですね。食物繊維も、当然必要です。が、野菜などで、摂取可能です。
その他、ビタミンやミネラル、蛋白質など、バランス良く摂取するのが理想的ですが、太りやすいのは、『過剰な脂質と糖質の組み合わせ』です。
例えば、焼き肉とオレンジジュースや甘いカクテル…、なんてのは太りやすいですね。お酒は糖質が結構ありますから。
だからウエイトアップしたい人は、ご飯時にジュースやお酒類を一緒に摂るといいそうですよ。
逆に、ウエイトダウンしたいなら、炭水化物を減らすか、組み合わせを考えてバランス良く食し、適度な運動を取り入れましょう。
だからといって、極度な減らし方はオススメしません。ストレスは、何よりも敵ですから。
友達とご飯を食べる時は、いいじゃないですか。
今までジュースだった所を、お茶に変えるだけでも違いますよ。
疲れた時には、甘いものも必要。
無理に、急に、ではなく、ゆっくりと、美を作っていきましょう。
ではまた！
投稿者 wiz : 19:20 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月08日
大切な筋肉
綺麗な（正しい）姿勢を保つために必要な筋肉は、大きく言ってしまえば、腹筋と背筋です。細かく言っていると本が出来てしまう位なので、こちらには書けませんが、姿勢を保つ為に、とっっても大切な筋肉があります。
その筋肉は…
脊柱起立筋！！
筋肉の名前で言われても解らないわ～（－－）
ですよね（＾＿＾；）
この筋肉のある場所は、背骨の両側、肩甲骨（肩の背中側、大きな三角形の骨）の間です。
ここが鍛えられていなければ、姿勢を保つのが難しいですし、腹筋が鍛えられなくて、お腹が出やすくなります。それに、ここが弱いと腰痛にもなりやすいそうです。恐い筋肉ですね。しっかり鍛えましょう。
とは言え、今まで同様、こちらで紹介するトレーニング法は、筋肉を増大させるものではなく、活性化する為のトレーニングですから、ムキムキになることはありません！
安心して、やってみてください（＾＾）
うつ伏せになり、大の字に近い状態で、手は少し前に出します。
息を吐きながら、ゆっくりと、右手と左脚を、床から離します（上げます）。
この時、脚は曲がらないように、気を付けてください。
そして、息を吸いながら、ゆっくりと、下ろします。
逆も同じように、してください。
これは、寝ころぶ場所も必要ですし、私もあまり見られたくないので、レッスンでは教えていません。が、とても大切で、重要な筋力トレーニングです。
ここは、トレーニング以外でも、適度に動かす事が大切です。
普通に立って（座っていても出来ます）、腰を反らさない様に注意しながら、手を上（肩幅より広め）に上げて、上半身を少し後ろに反らします。
腰を反らさない、と言うのは、腰より上半身が後ろに行く、と言うことです。
腰を反らしてしまうと、お腹が前に出ます。そうならないようにしてください。それに、腰に負担がかかってしまい、本末転倒になってしまいます。
出来る回数から、出来る時にやってみてください。
なにより姿勢は大切ですよ。
ではまた！
投稿者 wiz : 17:50 | コメント (2) | トラックバック
2005年03月07日
良い女？
久しぶりに、レッスンをしました。
本来なら、4ヶ月かけて、初級レッスンをするところを、6時間でレッスンしなければいけないと言うことで、随分と急いだレッスン内容になってしまっています。
が、歩き方より、姿勢さえ直してしまえば、皆、比較的、綺麗な歩き方をしてくれますので、姿勢を直すことに、重点を置いて、レッスンします。
そして、普段と違う、ショウでの歩き方のコツを教えます。
今回の生徒さんは皆、可愛かったり、綺麗で、ファッションにもメイクにも気を使っていて、とてもセンスの良い人が多かったです。
中に、クールなファッションで自分のスタイルを持っている人がいたのですが…、自分のスタイルを貫きすぎるために、サングラスを外さずにレッスンを受ける人がいました。
ファッションとして、サングラスまでコーディネイトしているのは解ったのですが、人に教わる時に、サングラスを外さないのは、あまり良い女とは思えません。
サングラスが問題なのではありません。
姿勢や、ウォーキングをするにあたっては、サングラスは邪魔にはなりませんから。もし、目に問題があって、外したくない理由があるのなら、それは構いません。
が、そういう時は、一言、欲しいですね。
今回は、自分でお金を払って、習いに来ている人達ではありませんでしたから、仕方なく、なのかもしれませんが、そういった、ちょっとした事で、いい女かどうかの分かれ道が有るような気がします。
仕方なく、でも、どうせなら楽しく学ぶ気持ちは大切ではないでしょうか。
何事も楽しめる人でいたいですね。
ではまた！
投稿者 wiz : 15:24 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月06日
朝のパック
お化粧のノリが悪い…とか、今日は夕方からデート♪とか…。
そんな日は、朝のパックをオススメします。
解っているけど、時間や手間を考えると、なかなか出来ないですよね。
私も、朝はとっても弱いので、あまり頻繁にはしないですけど、やっぱり撮影がある日だったり、どうしてもお肌の調子が気に入らない日は、頑張ってやります。
とは言え、そんなに面倒じゃないんですけど。
一昔前は、パックと言えば、乾かして剥がす、というものが主流でしたから、顔を動かしてはいけなかったりして、やっぱり時間のある夜にやるもの、と言う感じでしたが、最近はクリームマスクが多いですよね。
しかも、時間も、”20分”とかではなく、数分で良いものもたくさんあります。もし、時間が決まっているもので時間を短縮したとても、やるのとやらないのでは、お肌の調子は随分違います。
朝、洗顔するか、ローションなどで拭き取った後、クリームマスクを塗ります。
そのまま、私はお水や紅茶などを飲んだりして、少し休憩。前日に用意していない私は、何を着るかとか考えたりもします（＾＾；）（タバコを吸う人は、一服の間するだけでも違いますよ。）
で、ローションで拭き取って、いつも通りのスキンケアへ。
使う時間は、そんなに変わらないのに、お肌の調子は良くなります。
丁寧に塗るのが面倒な時は、クリームを塗るように、両手でちゃちゃっと塗ります。目の周りと、口の周りさえ塗らなければ、特別丁寧にしなくても問題はナシ！真っ白になるほどではなく、少し少なめにして使ったりしています。（時間があるなら、きちんとした量を使った方がいいですけどね。）
でも、油分はあると思うので、いつもは使わないティッシュを使ったりして調整します。
ぷりぷり肌になると、機嫌まで良くなるのは何故でしょうね。
ではまた！
投稿者 wiz : 15:01 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月04日
リップケア
唇って、結構簡単に皮が剥けたりしますね。
お肌が28日かかってターンオーバーするところを、唇は3日でしてしまうそうです。
だから、皮も剥がれやすい。
特に、女性は、新陳代謝もよくない人が多いし、口紅（グロス）を塗ったりします。唇にとって、負担がかかる訳です。
唇には、汗腺がありません。だから、グロスなど、コッテリしたモノも塗れるのですが、自ら潤う力というのは、とても小さいのではないでしょうか。
ここ数年で、しっかりした発色の口紅を付ける人は、少なくなってきた様に思います。
塗っているのかどうか解らない位のベージュだったり、グロスのみだったり…。だからこそ、唇本来の潤い感が大切になっているのだと思います。
20年前なら、"たらこ唇"なんて言われていたのが、今では"美人の象徴"だとか"セクシー"と言われています。ぷっくりした唇は、今では憧れにまでなっていて、整形手術でもよくあるのだとか。
整形までしなくても、潤って、ふっくらした唇になりたいので、リップクリームは欠かさない、と言う人は多いでしょう。
そこで、リップケアですが…。
たまに見かけるのが、唇の形が変わるほどグリグリと塗っている人。
スティックタイプは、結構硬いので、たっぷりめに塗ろうとしたら、唇に押しつける様になってしまいます。唇自体、柔らかいですしね。でも、これは良くないです。摩擦、もありますし、引っ張ったり伸ばしたり…、目元じゃ絶対しないでしょう？目元と口元は、皮膚が薄くて、同じケア製品を使う位なんです。唇だけグリグリしてちゃ、可哀想ですよ。
優しく、ポンポンとタッピングしながら乗せるように、リップクリームを塗ってください。出来れば指で。スティックは、硬いですから。でも、外では、指よりスティックで塗る方が衛生的です。その時も、優しく、唇の温度で溶かしながら塗る、位の気持ちで塗ってください。
口も、ニコッと笑う感じにしてから塗ると、塗りやすいかと思います。
それから、口紅やグロスを塗った時、あまり唇と唇を擦り合わせないようにしてくださいね。
馴染ませるのは必要ですが、擦り合わせると、唇自体が赤くなって、発色が違ったり、摩擦で唇が痛みます。特に、歯で唇を押さえるように擦る癖がある人は要注意！
荒れて、どうしようもない時は、医薬品で治してくださいね。
全てに優しく、愛を持ってケアしましょう。
ではまた！
投稿者 wiz : 01:25 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月03日
化粧直し
普段、お化粧して出かける時は、大抵、お化粧道具を持って出かけますよね？
化粧直しをする為ですね。
撮影の時は、下地の作り方とか、メイクアップにかける時間とか、もちろんメイクさんのテクニックとか…、随分と違うので、あてにならないかもしれませんが、化粧直しって、ほとんど無いんです。
グロスなどは、やはり落ちますね。塗り直します。夏の撮影とか、汗をかいたりもしますので、汗や皮脂を抑えたり、パウダーをはたいたりはしますけど、目元がよれることもあまりありません。
これは、メイクさんのテクニックと、…後は何でしょう？
ライトがキツイので、日に当たっている様なものですし、使っている商品も、もちろん、質の良いものですけど、基本的には一般に売られているものです。
ベースメイク（ファンデーションまで）をしっかり作っているのと、そうでないのとでは、化粧崩れの仕方が随分と違うように思います。
パウダーファンデーションなどを、1～2分でちゃちゃっと塗って出かけたら、帰る頃にはファンデーションの気配が無い、と言うこともあるでしょう。
しっかりしたファンデーションをつけても、土台が緩ければ、崩れても仕方ありませんね。
この場合の"土台"は、下地もそうですけど、"お肌"です。
お化粧する前は、しっかりと保湿してください。何だか、しっかり保湿すると、崩れやすいように思いますが、それは間違い。余分な油分をとってあげれば、崩れたりしませんし、持ちもノリも、良くなります。
そうすれば、化粧直しは、パウダーと、リップ1本で済むかもしれませんよ。
化粧ポーチが入らない場合もあるじゃない？
ではまた！
投稿者 wiz : 00:08 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月02日
クマ隠し
春には綺麗な色のコスメがたくさん出てきますね。
明るい色、シアーな色、ナチュラルな色…。
これらは、お肌の色むらや、クマなんかがあると、途端にくすんでしまい、本来の発色がなされなかったりします。
お肌自体の今年の流行も、素肌に近い感じだったりとかで、くすみはいらないものに違いありません。
全体的なくすみ対策は、スキンケアの時点での美白が、一番効果的だと思いますが、寝不足などで、どうしても出来てしまったりするクマは、メイクで隠すことが出来ます。
いや、もちろん、最近のメイクアップ商品はとても優秀ですので、比較的どんなお肌も、綺麗に見せようと思えば、綺麗に見せる事が出来ます。スキンケアと、下地と、ファンデーションと、ちょっとしたテクニックや色使いで、雑誌に載っているかのようなお顔に仕立て上げる事は出来るんです。
だけど、毎日メイクさんに頼む訳にはいかないですし、出かける前の時間って、貴重ですよね？毎日メイクに2時間もかけられません。
だから、本当に気になる所、を、解らなくして、自信をつけましょう。
目の周りの、全体的なくすみには、パープルの下地が効果的です。
目の下の、血行不良から起こったクマ(青クマ)には、オレンジのコンシーラーが効果的。
目の下の、色素沈着から起こったクマ(茶クマ)には、イエローのコンシーラーを使ってください。
ファンデーションは、首と同じくらいの、少し暗めの色を使うと、アラが目立たなくなります。
ただし、夜、照明が当たるような所へ出かける場合は、少しピンクがかったファンデーションの方が、より綺麗に見えます。パールなんかの色味も、綺麗にしてくれると思います。（ファンデーションの色を揃えるのが大変なら、フェイスパウダーをピンクっぽくしたり、パール入りにするだけで、随分と違ってきます。）
"いつも綺麗"でいたいですね。
ではまた！
投稿者 wiz : 00:06 | コメント (0) | トラックバック
2005年03月01日
スカルプケア
頭皮のケアって、難しいですね。
良いシャンプーを使うとか、自分に合ったモノでケアしていても、お肌と同じで、合わなくなったり、トラブルが出てきたりします。
皮膚科にお世話になるようなトラブルは、お医者にまかせるとして、そこまででは無いトラブルに、過剰皮脂やフケなどがあります。
そこで、簡単なトラブル対策を。
過剰分泌の皮脂で、すぐにベタベタしてしまう時は、シャンプー前に、クレンジングオイルで、頭皮マッサージしてみてください。
逆に、フケが出て困る場合は、シャンプー前に、ベビーオイルなどでマッサージしてみてください。
これで、少しはマシになる…はずです。
気持ちよく、毎日を過ごせるといいですね。
ではまた！