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2005年02月10日
BATH SALTS
PHYTOMER "OLIGOMER" & "aSpara BODY RELAX"
OLIGOMER 1kg/￥14,800 BODY RELAX 300g/￥4,800 フランス製
はい、こちらは言わずとしれた、オリゴメールです（＾＿＾）
私は、とりたてて、コレで体質改善！とかを狙ってる訳ではないのですが…。
しっかり汗が出ます。
冬は、普段汗をかかないので、お風呂でしっかり汗をかき、老廃物を出します。
そして、オリゴメールで、皮膚からミネラル補給します。
スパラバスクリスタルは、大抵、オリゴメールと併用しています。
何だか疲れ気味…という時に、併用します。
体質改善したい場合は、半身浴が良いみたいですが、私はミネラル補給のためにオリゴメールを使用しているので、出来るだけ全身浴して、全身からミネラルを取り入れる様にしています。
たまには体質改善と老廃物排除に重点を置く時もありまして、その時は片手いっぱいの粗塩なんかを入れて、水を飲みながら、雑誌を持って、入ります。
そして、途中でミルクを足したりします（コップ1杯のミルクを置いておきます）。
その場合は、湯に、老廃物が溶け出してしまうので、次に入る人が居る場合は、お湯を張り替えます。
ナトリウムが多いと、身体の水分が出やすくなるらしいので、水分補給は必須です！
（特に私は普段から紅茶をよく飲むので、利尿作用も手伝って、水分不足になりがちなので…）
最近は、安く売ってますよね～（＾－＾）
質の良いモノが安く手に入るのは、嬉しい事ですね♪
ではまた！
投稿者 wiz-love : 2005年02月10日 00:38
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コメント
スパラは、アロマ効果が高いそうで、とても良い香りで、リラックスできますよ。
ロフトやハンズなどで、個包装されているものもありますから、試しに1回分買われてみてはいかがでしょう？香りは、好き嫌いがありますから…（まぁ、香りチェックだけなら買わなくても出来ますが…）。
オリゴメールは、ナトリウムの量を調節していて、体内の濃度と同じになっているので、単に塩を入れるより、身体への負担が少ない処方になっているらしいですよ。
体質改善と老廃物排除の長風呂なら、塩でも大丈夫だと思いますよ(^-^)v
粗塩入浴は疲れますから、入浴後、ゆったりできる時じゃないと、出来ませんけどね。
ついでに溶いて、マッサージも出来ますし…。
水はがっつり飲んでくださいね～。出来れば、身体の中の水分を入れ替えるつもりで、1～2リットルくらいは…(結構キツイ…)。
まずは、無理せず、出来る範囲でいいと思いますよ。お塩があるなら、お塩でも！
目的と、課程があれば、十分効果はあると思います(^-^)
投稿者 wiz : 2005年02月10日 17:01
オリゴメール、何度もネットショッピングで買おうと思ってはやっぱり高いので来月にしようとためらったりしながら、いまだに欲しいものリストに入りっぱなしのアイテムです。
やっぱりいいですかぁ。。。
スパラバスクリスタルは初めて見ました。
疲れてる時にいいんですか？？？
粗塩なら今日にでも買えそう笑
それをお風呂に入れても発汗はだいぶ違うみたいですね。私のようにとりあえず体質改善と老廃物排除のために長風呂しますというひとには粗塩だけでも良さそうですね！
投稿者 yocci : 2005年02月10日 09:57